Deep Squat

Gesunde Knie und jugendliche Bewegungsfreiheit!

Aktiviere dein ganzes Potenzial & beginne mit dieser elementaren Fähigkeit!

Schluss mit der Angst vor dem Einrosten. Schluss mit Problemen in Knie und Rücken. Stell den Stuhl in die Ecke – jetzt kommt der Squat.

Bild zu Deep Squat Trainingsprogramm

Trainingswirkung
Mobilität in Fuß, Knie, Hüfte und unterem Rücken. Stärkung von Gesäß und Oberschenkeln.

Bedeutung
Squat gehört zum Mensch dazu. Vorbeugen von Rückenleiden. Optimal für Verdauung und Stuhlgang

Der Deep Squat ist Grundlage für Pistol Squat & Flowbatics!

Möchtest du deinen gesunden Rücken & mobile Gelenke behalten oder zurückerobern?

Dann beginne jetzt, bevor es zu spät ist!

Sneak Preview: Kurzer Blick ins Programm!

Hier öffnen

Bild zu Deep Squat

Inhaltsverzeichnis:

Wöchentliche Challenge – Beispiel:

Trainingsplan – Beispieltag:

Lust bekommen? Dann hol dir jetzt das Gesamtpaket!

Physiotherapeuten und Fitnessexperten sind sich einig. Der Deep Squat ist Pflicht.
Bild zu Deep Squat Trainingsprogramm Highlights

Bild zu Videoanleitung

Die wertvollsten Inhalte via Videoanleitung

 4-8 Wochen Training mit über 70 Videos zur Anleitung

Bewegungszeit: 30-60min, 2x je Woche

 Extra Challenge für einen Tag pro Woche

 Squat-Routine für lebenslanges Aufrechterhalten


Bild zu Deep Squat Trainingsprogramm Handbuch

Noch schnellere Fortschritte mit
Handbuch & Trainingsplan

 Alles, was du wissen musst auf 15 Seiten Handbuch

 Tabellarischer Plan für jeden Trainingstag in der Woche

 Technikanweisungen, Korrekturübungen, Trainingsmentalität


Bild zu Deep Squat Trainingskarten

Nutze unsere einzigartigen Trainingskarten

 Über 60 verschiedene Trainingskarten, optimiert für mobile Geräte

 Alle Übungsparameter auf einen Blick

 Mit einem Wisch zur nächsten Übung

 

 

Möchtest du dein Leben dank körperlicher Freiheiten genießen?

Dann ist unser Deep Squat genau das richtige für dich!

Einmaliges Angebot für 34€
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Fragen & Hilfe

1: Was ist das Deep Squat Programm und wer hat dieses entwickelt?

Das Deep Squat Programm ist die erste Auskopplung unserer Leg Series – Reihe. Dieses revolutionäre Programm stellt die Basis für eine gute Hüftbeweglichkeit her und bereitet die Grundlage für ein optimales Beintraining. Durch jahrzehnte lange Bewegungserfahrung und unter Aufsicht von verschiedenen Bewegungsexperten hat das MoveOn-Team dieses Produkt entworfen. Es hilft dir, eine bessere Hüftbeweglichkeit zu erreichen und die Mobilität der unteren Extremitäten zu verbessern. Eine bessere Mobilität beugt Alltagsverletzungen vor und optimiert die Leistungsfähigkeit in deinem Training. Der Deep Squat sorgt direkt für ein besseres Lebensgefühl!

2: Was unterscheidet dieses Trainingsprogramm von anderen Konzepten und was macht es so einzigartig?

Die meisten Trainingsprogramme sind auf einem isolierten Trainingsansatz aufgebaut. MoveOn ist einer der wenigen Anbieter, die Flow und Übergänge zwischen Übungen in jedem Programm integriert haben. Du lernst durch sogenannte Flow-Combos viel efffektiver und ganzheitlicher. Du brauchst weniger Zeit für jede Teilbewegung und hast mehr Spaß beim Training.

3: Ist dieses Trainingsprogramm in meinen eigenen Trainingsplan zu integrieren?

Ja, dieses Programm kann für sich alleine trainiert werden oder aber in die eigene Trainingsroutine ohne Probleme integriert werden. Es können auch nur einzelne Übungsabfolgen zum allgemeinen Warm-up genutzt werden.

4: Brauche ich spezielle Geräte oder eine Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio, um dieses Programm zu absolvieren?

Unsere Antwort ist eindeutig: Nein. Der Vorteil an unserem integrativen Bewegungskonzept ist es, dass die meisten Programme ohne zusätzliche Geräte zu absolvieren sind. Freiheit und Individualität sind uns besonders wichtig. Das Programm kann an jedem Ort absolviert werden. Du brauchst nur ein Speichermedium zur Wiedergabe der Videos/ Handbuch/Trainingskarten.

5: Was passiert, wenn ich merke, dass dieses Programm nicht das Richtige für mich ist?

Wir sind bestrebt darin unseren Kunden den besten Service anzubieten und möchten, dass jeder einzelne seine Trainingsziele erreicht. Wenn Probleme oder Fragen auftauchen, sind wir jederzeit über Kontakt zu erreichen. Darüber hianus bieten wir eine 30 tägige Geld-zurück-Garantie an.

6: Technische Hinweise: Entpacken der Inhalte nach dem Herunterladen!

Empfohlene Schritte für PC:

  1. Nach der Bezahlung erhältst du eine E-Mail mit Rechnung sowie Downloadlink zum Produkt.
  2. Du lädst dein gewünschtes Programm herunter.
  3. Das Programm erhältst du als verpackte Datei. Es lässt sich via 7 Zip entpacken.
  4. Verschaffe dir einen Überblick via So geht`s los & mithilfe des Videos Introduktion.
    Die Anweisungen sind im PDF Format. Du benötigst einen PDF Reader.

Empfohlene Software für PC:

∙ Video Player: VLC Media Player

∙ PDF Reader: Acrobat Reader

∙ Ver/Entpackungs-Programm: 7-Zip

Empfohlene Schritte für Smartphone/Tablet:

  1. Tippe oder halte den Finger auf den Download-Link, bis die Optionen zum Herunterladen sichtbar werden. Klappt nicht? Dieses Problem tritt manchmal auf. Öffne den Link über einen anderen Internetbrowser. Speichere die Datei ab.
  2. Um das Trainingsprogramm zu entpacken benötigst du eine App. Lade Rar oder Zip aus dem App/Play-Store herunter. Wende die Apps auf das verpackte Trainingsprogramm an. Du findest sie im Download Ordner.
    Es kommt vor, dass die Endung der Trainingsprogramm-Datei von deinem Gerät nach dem Herunterladen automatisch geändert wird. Darauf haben wir keinen Einfluss. Bsp. soll die Endung vom Handstand Programm …handstand.rar heißen. Smartphone oder Tablet ändern diese gelegentlich zu …handstand.txt oder ähnliches. Nun muss die Dateiendung umbenannt werden zu …handstand.rar. Dazu benötigst du einen Datei Manager aus dem App/Play-Store. Öffne den heruntergeladenen Datei Manager. Das Trainingsprogramm findest du im Download Ordner. Ändere die Dateiendung zu …handstand.rar. Entpacke die Datei nun mithilfe des Datei Managers oder der Entpackungs App.
  3. Verschaffe dir einen Überblick via So geht`s los & mithilfe des Videos Introduktion.
    Die Anweisungen sind im PDF Format. Du benötigst einen PDF Reader.
  4. Die Apps kannst du danach wieder deinstallieren.

Empfohlene Software für Smartphone/Tablet:

∙ Video Player: VLC Media Player

∙ PDF Reader: Acrobat Reader

∙ Entpackungs-Programm: Zip (inkl. Datei Manager)

∙ Datei Manager: File Wrangler oder Dateimanager

Vertrauen ist uns wichtig. Teste unser Programm für vier Wochen (30 Tage), wenn du nicht zufrieden bist, erhältst du dein Geld zurück. Schreibe uns einfach eine E-Mail und reiche den Kaufbeleg ein. Bestelle schnell, bevor unsere Rabattaktionen auslaufen.

Du bist dir nicht sicher, ob das Programm die richtige Wahl ist?
Wir sind stets bemüht dir zu helfen.

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