Handstand

Erlange die absolut geilste Körperhaltung mit dem Handstand-Training.

Anmutig, kraftvoll und im perfekten Gleichgewicht!

Bild zu Handstand Trainingsprogramm

Einen Handstand zu können macht nicht nur sehr viel Spaß, es ist erstaunlich bereichernd für den menschlichen Körper:

Muskelaufbau
Starke Schultern, stabile Handgelenke, perfekte Körperspannung und -haltung

Haltungstraining
Optimales Zusammenspiel der Körperseiten, muskuläre Koordination

Bonus
Verletzungsprofilaxe für Handgelenke, Aufheben von Haltungsschwächen, Hingucker auf jeder Party :D

Möchtest du dir einen Kindheitstraum erfüllen?

Dann starte jetzt mit dem Handstand-Trainingsprogramm!

Sneak Preview: Kurzer Blick ins Programm!

Hier öffnen

Inhaltsverzeichnis:

Welcher Handstand ist der Richtige?

Beispiel-Trainingstag:

Mehr findest du im Programm. Deine Suche hat ein Ende. Du musst nur zugreifen!

Bild zu Handstand Trainingsprogramm Highlights

 

 

Bild zu Videoanleitung

Die wertvollsten Inhalte via Videoanleitung

 4 Wochen Training mit mehr als 120 Übungs-Videos

 Bewegungszeit: 30-60 Minuten, 3x je Woche

 inkl. Erläuterungsvideos für alle Komponenten, Mustertraining & 3-teilige Handgelenks-Routine


Bild zu Handstand Trainingsprogramm Handbuch

Detailliertes Handbuch & Trainingsplan

 Alles, was du wissen musst auf nur 18 Seiten

 Tabellarischer Plan für jeden Trainingstag der Woche

 Detaillierte Technik- und Positionierungs-hinweise

 Biomechanische Prinzipien und Korrektur-diagramme


Bild zu Handstand Trainingskarten

Mobile Trainingskarten

 Über 150 verschiedene Trainingskarten, optimiert für mobile Geräte

 Alle Übungsparameter und Hinweise auf einen Blick

 Mit einem Wisch zur nächsten Übung

 

 

Möchtest du einfach etwas Neues können & mehr als nur “fit” sein?

Dann hol dir jetzt diese außergewöhnliche Fähigkeit!

Lerne ganzheitlich deinen Handstand!

Einmaliges Angebot für 97€
Bild zu Zahlmethode + Geld zurück Garantie

 

Fragen & Hilfe

1: Was ist das Handstand Programm und wer hat es entwickelt?

Das Handstand Programm ist die erste Auskopplung unserer Power of Balance – Reihe. Dieses revolutionäre Programm stellt die Basis für eine gute muskuläre Balance her und bereitet den Weg in dauerhafte Haltungsgesundheit. Durch jahrzehnte lange Bewegungserfahrung und unter Aufsicht von verschiedenen Bewegungsexperten hat das MoveOn-Team dieses Produkt entworfen, um dir zu helfen deine vordere und hintere Körpermuskulatur in Einklang zu bringen. Es ist gut für dein Leben in innerer sowie äußerer Balance. Ein Handstand ist eine wunderschöne und anmutige Position. Er gehört zu den Basics und bietet unglaubliches Potenzial zur Weiterentwicklung. Der Handstand sorgt direkt für ein besseres Lebensgefühl!

2: Was unterscheidet dieses Trainingsprogramm von anderen Konzepten und was macht es so einzigartig?

Die meisten Trainingsprogramme sind auf einem isolierten Trainingsansatz aufgebaut. MoveOn ist einer der wenigen Anbieter, die Flow und Übergänge zwischen Übungen in jedem Programm integriert haben. Unser Ziel ist nie eine einzige Bewegung oder Fähigkeit beizubringen. Vielmehr haben wir immer im Hinterkopf, dass es darum geht das Gelernte später in deien individuelle Bewegungsform einzubauen. Du lernst durch sogenannte Flow-Combos viel efffektiver und ganzheitlicher. Du brauchst weniger Zeit für jede Teilbewegung und hast mehr Spaß beim Training.

3: Ist dieses Trainingsprogramm in meinen eigenen Trainingsplan zu integrieren?

Ja, dieses Programm kann für sich alleine trainiert werden oder aber in die eigene Trainingsroutine ohne Probleme integriert werden. Es können auch nur einzelne Übungsabfolgen zum allgemeinen Warm-up genutzt werden.

4: Brauche ich spezielle Geräte oder eine Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio, um dieses Programm zu absolvieren?

Unsere Antwort ist eindeutig: Nein! Der Vorteil an unserem integrativen Bewegungskonzept ist es, dass die meisten Programme ohne zusätzliche Geräte zu absolvieren sind. Freiheit und Individualität sind uns besonders wichtig. Das Programm kann an jedem Ort absolviert werden und du brauchst nur ein Speichermedium zur Wiedergabe der Videos/ Handbuch/Trainingskarten.

5: Was passiert, wenn ich merke, dass dieses Programm nicht das Richtige für mich ist?

Unsere Antwort ist eindeutig: Wir sind bestrebt darin unseren Kunden den besten Service anzubieten und möchten, dass jeder einzelne seine Trainingsziele erreicht. Wenn Probleme oder Fragen auftauchen, sind wir jederzeit über Kontakt zu erreichen. Darüber hinaus bieten wir eine 30 tägige Geld-zurück-Garantie an.

6: Technische Hinweise: Entpacken der Inhalte nach dem Herunterladen!

Empfohlene Schritte für PC:

  1. Nach der Bezahlung erhältst du eine E-Mail mit Rechnung sowie Downloadlink zum Produkt.
  2. Du lädst dein gewünschtes Programm herunter.
  3. Das Programm erhältst du als verpackte Datei. Es lässt sich via 7 Zip entpacken.
  4. Verschaffe dir einen Überblick via So geht`s los & mithilfe des Videos Introduktion.
    Die Anweisungen sind im PDF Format. Du benötigst einen PDF Reader.

Empfohlene Software für PC:

∙ Video Player: VLC Media Player

∙ PDF Reader: Acrobat Reader

∙ Ver/Entpackungs-Programm: 7-Zip

Empfohlene Schritte für Smartphone/Tablet:

  1. Tippe oder halte den Finger auf den Download-Link, bis die Optionen zum Herunterladen sichtbar werden. Klappt nicht? Dieses Problem tritt manchmal auf. Öffne den Link über einen anderen Internetbrowser. Speichere die Datei ab.
  2. Um das Trainingsprogramm zu entpacken benötigst du eine App. Lade Rar oder Zip aus dem App/Play-Store herunter. Wende die Apps auf das verpackte Trainingsprogramm an. Du findest sie im Download Ordner.
    Es kommt vor, dass die Endung der Trainingsprogramm-Datei von deinem Gerät nach dem Herunterladen automatisch geändert wird. Darauf haben wir keinen Einfluss. Bsp. soll die Endung vom Handstand Programm …handstand.rar heißen. Smartphone oder Tablet ändern diese gelegentlich zu …handstand.txt oder ähnliches. Nun muss die Dateiendung umbenannt werden zu …handstand.rar. Dazu benötigst du einen Datei Manager aus dem App/Play-Store. Öffne den heruntergeladenen Datei Manager. Das Trainingsprogramm findest du im Download Ordner. Ändere die Dateiendung zu …handstand.rar. Entpacke die Datei nun mithilfe des Datei Managers oder der Entpackungs App.
  3. Verschaffe dir einen Überblick via So geht`s los & mithilfe des Videos Introduktion.
    Die Anweisungen sind im PDF Format. Du benötigst einen PDF Reader.
  4. Die Apps kannst du danach wieder deinstallieren.

Empfohlene Software für Smartphone/Tablet:

∙ Video Player: VLC Media Player

∙ PDF Reader: Acrobat Reader

∙ Entpackungs-Programm: Zip (inkl. Datei Manager)

∙ Datei Manager: File Wrangler oder Dateimanager

Vertrauen ist uns wichtig. Teste unser Programm 30 Tage lang, wenn du nicht zufrieden bist, erhältst du dein Geld zurück. Schreibe uns einfach eine E-Mail  und reiche deinen Kaufbeleg ein. Bestelle schnell, bevor unsere Rabattaktionen auslaufen.

Du bist dir nicht sicher, ob das Programm die richtige Wahl ist?
Wir sind stets bemüht dir zu helfen.

 

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